Записаться
Записаться
WhatsApp
+7 (924) 841-12-39

Восточный танец

Узнать подробнее
Что такое восточный танец?
Запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие и получите СКИДКУ 10% на 1-ый абонемент
Узнать подробнее

Восточный танец - сложная, красивая и очень полезная для здоровья женщины техника. Это современный танцевальный стиль, позволяющий женщине раскрыть себя, свою женственность, проявить творческую энергию, зажечь огонь изнутри, а самое главное - поддерживать и укрепить своё здоровье. Все начинается с принятия себя, и в первую очередь, особенностей фигуры. Красивая восточная музыка, мягкая работа над собой без насилия, дружелюбный коллектив и грамотный тренер - залог успеха. В общем, милые женщины, ТАНЦУЙТЕ. Возрастных ограничений не существует. По противопоказаниям консультирует тренер с медицинским образованием.

Стаж преподавания 10 лет.
Стаж танцевания 16 лет.

Обучалась в культурном центре при посольстве Индии в Москве в 2004 году. Обучается в этом центре дистанционно и по сей день.
Регулярно посещает мастер-классы ведущих педагогов России.
В 2013 году стала двукратным победителем и серебряным призером международно фестиваля Dance Fest в Москве.
Имеет медицинское образование в сфере акушерства и гинекологии, что позволяет консультировать женщин в случае, если есть желание заниматься, но присутствуют проблемы данного характера.
Знание детской физиологии позволяет составлять для детей определённую программу с ограничениями в технике танца.
Педагог-хореограф
Наталия Казаева
Отзывы
Ольга Краснощекова
Занимаюсь второй год. Первый опыт получила в группе "Начинающих". Перед этим ходила два года в качестве зрителя на выступления. В какой-то момент понял что то же хочу на сцену, но не знала с чего начать. На первом же занятии педагог увидел во мне то чего сама не замечала и уже через некоторое время я уже занималась в продвинутой группе. По началу было очень сложно, но мой педагог всегда меня поддерживал. И первое выступление не заставило себя долго ждать. Очень хорошо помню как это было. Волновалась так, что думала потеряю сознание! Были сшиты красивые костюмы, музыка, которая переворачивает все внутри....Ощущение праздника не оставляло меня ни на минуту!!!
Софья Фетисова
Чемпионка Дальнего Востока по восточным танцам
8 лет назад я начала заниматься восточными танцами. На первом же уроке я поняла что это "МОЕ". И по большей части потому что Наталья Владимировна оказалась очень понимающим и отзывчивым человеком. Благодаря своему педагогу в 2014 году я стала чемпионкой Дальнего Востока. Я очень люблю своего педагога. Наталья Владимировна Вы лучше всех!!!
Юлия Малинкина
Преподаватель
Здравствуйте!
Не могу пройти мимо, не оставив отзыв о моем любимом педагоге. Занимаюсь у Натали Владимировны уже несколько лет.
Занимаюсь с удовольствием и с нетерпением жду следующего занятия! Атмосферу на занятиях не передать словами! Благодаря профессионализму и индивидуальному подходу Наталии Владимировны к каждой девочке, ты ощущаешь себя окрыленной! Ты будто заново узнаешь свое тело, учишься тонкостям восточного танца, чувствуешь себя уверенней и женственней с каждым занятием! В нашем коллективе все дружны от мала до велика! Это немало важно!
Наталия Владимировна действительно профессионал своего дела- любящий всем сердцем то, чем она занимается, и с большим удовольствием делится своими знаниями и умениями с нами!
Восточный танец в исполнении старшей группы 30+
Циганский танец в исполнении старшей группы 30+
Часто задаваемые вопросы
Я худая, чем мне трясти?
Мы не трясем, мы разрабатываем наше тело, все отделы позвоночника, особенно первый год обучения. Нарабатываем подвижность бедер во всех плоскостях. Учимся правильно стоять, уделяем внимание правильной постановке корпуса, добавляя базовые элементы восточного танца. Когда доходит до элемента "тряска", даже если Вы худенькая, Вам не нужно переживать. Базовая, самая простая тряска - делается коленями. Очень красиво трясётся стройный, худенький животик, особенно, если в дальнейшем добавить фишек с дыханием.
Я полная, стесняюсь, вдруг над мной будут смеяться?
В группе для начинающих каждая женщина так думает. Первый год обучения девушки и женщины занимаются вместе. Часто это смущает взрослых женщин. Но у молодых девушек намного чаще бывают внутренние зажимы, неподвижность, скованность и т.д. Все люди разные. И вообще, на занятии каждый зациклен на себе и на тренере. Спустя некоторое время вы привыкнете, обретете новые знакомства, и подружитесь со всеми.
Не хочу выступать. Можно ли ходить просто для себя?
Можно. Наша школа ведёт активную конкурсную и концертную деятельность. После года обучения в группе начинащих, некоторым девушкам и женщинам (на усмотрение тренера) может быть предложено перейти в более продвинутые группы. В этих группах шьются костюмы, организовываются выступления. Если человек отказывается, никто не будет настаивать, он может остаться в своей группе.
Можно ли со временем сесть на шпагат?
Нет, чтобы сесть на шпагат, нужно заниматься йогой или стретчингом, желательно три раза в неделю по часу. На наших занятиях мы уделяем 15 минут растяжке в самом конце занятия исключительно для расслабления мышц и нервной системы..
А вдруг у меня не получится?
Не получится, и это нормально. Вы пришли учиться. Танцы - огромная работа над собой. Ни у кого не получается сразу.
Made on
Tilda